Yoga in Cammino

La montagna è un ambiente straordinario in cui l’immersione in una natura rigogliosa e selvaggia ci permette di riscoprire il legame con i ritmi del cosmo e della Terra. Non a caso in quasi tutte le tradizioni filosofiche e fedi religiose del mondo, coloro che sono alla ricerca di una via spirituale ad un certo punto della loro esistenza si ritirano su un’altura: la divinità che è in noi, spesso, fa sentire la sua voce proprio in quei luoghi. La montagna spalanca le porte al cielo nel suo slancio maestoso verso l’alto e al tempo stesso ispira un senso di sacralità, aprendo spazi del cuore altrimenti dimenticati.
Camminare in montagna è già di per sé una forma di meditazione, laddove si è impegnati nel trovare il proprio ritmo di cammino, nel coordinare il passo con il respiro, e nel ricercare l’equilibrio con le forze naturali circostanti. L’attività prevede l’escursione di una giornata durante la quale praticheremo kriya e meditazioni di yoga kundalini.

Lake Maggiore / Vergante

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